Tekijä: Dolores Carpenter

Lähiruoka – Paikallisuuden ja laadun ylistys

Johdanto Suomessa on herätty lähiruoan arvostamiseen ja siitä käytävään keskusteluun viimeisten vuosikymmenten aikana. Lähiruoka on usein paitsi maukas ja terveellinen vaihtoehto, myös ympäristöystävällinen ratkaisu. Mutta mikä lähiruoassa oikein viehättää ja miksi sen suosio näyttää kasvavan? Lähiruoan viehätysvoima Monille lähiruoka merkitsee…

Ruokakompostoinnin salat – vihreämpi tulevaisuus omalla keittiöllä

Aloitetaan tämä matka kohti ekologisempaa elämäntapaa ja otetaan pieni mutta merkittävä askel keittiössämme. Mistä on kyse? Ruokakompostointi on prosessi, jossa keittiön biojätteet kuten ruoantähteet, kahvinporot ja hedelmänpalat muutetaan arvokkaaksi lannoitteeksi. Kompostoinnilla voi vähentää jätteidensä ympäristövaikutusta ja tukea kasvien kasvua omassa…

Kosteuttavat ja Ravitsevat Chia-siemenet

Chia-siemenet ovat pieniä, mutta voimakkaita terveyspommeja. Ne ovat viime vuosina olleet suosittuja ravintolisä tuotteita, jotka ovat hyviä erityisesti vegaaneille ja ihmisille, jotka pyrkivät syömään enemmän terveellisesti. Tässä blogissa kerron, miksi chia-siemenet ovat erinomainen lisä päivittäiseen ruokavalioon. Terveelliset ja Ravinteikkaat Chia-siemenet…

Suklaan salaisuudet – herkuttelijan parhain ystävä

Johdanto Suklaa. Viisi kirjainta, tuhansia tuoksuja, makumuistoja ja tunnelmia. Vaatimaton kaakaopapu kätkee sisäänsä uniikin maailman, jossa maun sävyt vaihtelevat terävän kirpeästä syvimpään ja tummimpaan makeuteen. Suklaan salaisuudet ovat moninaiset. Mitä muita aarteita kaakaopuu kätkee sisäänsä? Herkun historia Kaakaon alkuperäksi uskotaan…

## **Luontoäidin tarha – metsästä pöytään**

Luontoäidin yltäkylläisyyttä ei tarvitse mennä meheville reheville viljelymaille, vaan se löytyy aivan nurkan takaa kotimetsistä. Syksy on villiyrttien, sienten ja marjojen kultaista aikaa. Suomalainen metsä on täynnä herkullisia ja ravinteikkaita ruoka-aineita ja niitä kannattaa hyödyntää rohkeasti kotikeittiössä. Sienet – metsän…

Ravintolaelämyksiä kotikeittiössä – lohisashimia ja avokadocremeä

Haluaisitko tuoda ravintolamaailman gourmet-elämyksen omaan kotikeittiöösi? Kokeile ihanaa lohisashimia avokadocremellä. Tämä japanilaistyyppinen herkku on kevyt, mutta makuja täynnä. Ruoan valmistaminen on helppoa ja suorastaan hauskaa, joten jatketaan matkaa kohti kulinaarista nautintoa! Makoisa kattaus japanilaisittain Japanilainen keittiö on tunnettu huolellisesta valmistelusta,…

Suklaakakkua ja hyvää omatuntoa – kokeile avokadopohjaista herkkua

Pohditko, voiko leivonnaisista nauttia aiheuttamatta tunnontuskia terveydestä? Tai kaipaatko vaihtoehtoa perinteiselle leivonnalle? Kokeile suklaakakkuamme, jossa kolesteroli pysähtyy avokadon eteen! Pääraaka-aine: ihana avokado Tämän suklaakakun erikoisuus on sen pohja, joka valmistetaan käyttämään ravinnerikasta avokadoa. Avokado on olennainen osa terveellistä ruokavaliota. Se…

Back to top